視力回復訓練には様々な方法がありますが、基本的には、毛様体筋の緊張をスト レッチトレーニングにより、筋肉をほぐし自然治癒力で回復させるという考え方です。 このトレーニングの方法は千差万別で訓練期間により異なります。たとえば、機械 により、遠方視、近方視を繰り返すことにより毛様体筋の緊張をほぐし視力を回復 させる方法です。効果としては若年層や成人後に急激な視力低下をおこした人など に効果が出る場合が多いといわれています。
